|
Vad är vibrationsträning - Fördelar - Vem kan träna - Vem ska inte träna - Övningar
Du ska inte träna:
-
Vid infektioner i kroppen (feber, huvudvärk etc.)
-
Vid akuta ryggbesvär eller sjukdomar i diskstrukturen.
-
Om du har ledproteser eller nyligen insatta metallinplantat (1 år).
-
Om du har pacemaker eller allvarliga hjärt/kärlsjukdomar.
-
Om du är nyopererad (ca 12 v. eller tills ärret är läkt)
-
Vid graviditet
-
Tumörer
-
Epilepsi
-
Diabetes (svår)
-
Bråck
-
Hornhinneavlossning
-
Akuta inflammationer
-
Gall- eller njursten
-
Nyligen insatt spiral (2 mån)
I många fall är det fördelaktigt att involvera vibrationsträning i medicinsk behandling. Rådgör därför med din läkare /sjukgymnast om du har någon av ovanstående tillstånd.
Läkare / sjukgymnast bör alltid konsulteras om osäkerhet råder. |
"Man motionerar inte för att bli yngre utan för att bli äldre."
Källa: Okänd
Prova en gång Gratis!!
Tidsbokning:
0709-49 66 88
info@vibbcenter.se |