Uppsala Vibbcenter HB © 2009

 

Läsvärt

 

 

• Motiverad att komma i form? »

Träning är ett sätt att komma igång, behöver du ändra kosten eller ta reda på ditt hälsotillstånd? läs mer här..

 

• Samarbetspartners »

Hos oss får du ett mervärde när du köper ditt träningskort. Se här vilka företag som ger dig rabatt...

 

• Temakvällar mm »

 

Vad är vibrationsträning - Fördelar - Vem kan träna - Vem ska inte träna - Övningar

 

 

Du ska inte träna:

 

 

  • Vid infektioner i kroppen (feber, huvudvärk etc.)

  • Vid akuta ryggbesvär eller sjukdomar i diskstrukturen.

  • Om du har ledproteser eller nyligen insatta metallinplantat (1 år).

  • Om du har pacemaker eller allvarliga hjärt/kärlsjukdomar.

  • Om du är nyopererad (ca 12 v. eller tills ärret är läkt)

  • Vid graviditet

  • Tumörer

  • Epilepsi

  • Diabetes (svår)

  • Bråck

  • Hornhinneavlossning

  • Akuta inflammationer

  • Gall- eller njursten

  • Nyligen insatt spiral (2 mån)


I många fall är det fördelaktigt att involvera vibrationsträning i medicinsk behandling. Rådgör därför med din läkare /sjukgymnast om du har någon av ovanstående tillstånd.

 

Läkare / sjukgymnast bör alltid konsulteras om osäkerhet råder.

 

 

 

"Man motionerar inte för att bli yngre utan för att bli äldre."

 

Källa: Okänd

 

 

 

 

Prova en gång Gratis!!

 

Tidsbokning:

0709-49 66 88

info@vibbcenter.se

- Uppsala Vibbcenter HB - Dag Hammarskölds väg 10C - 751 83 UPPSALA - 0709-49 66 88 - info@vibbcenter.se -